Qigong, Nordic Walking und mehr.

Donnerstag, 15.10. - Sonntag, 18.10.2020

In Röbel/Müritz stellen wir ausgewählte Sequenzen aus dem Taiji-Qigong vor. Diese kleinen, leicht erlernbaren und mit bildhaften Namen versehenen Übungen wurden von der Universität für chinesische Medizin in Shanghai aus dem reichhaltigen Schatz traditioneller Qigong-Übungen entwickelt und sind gut für Anfänger geeignet.

Ferner laden wir zu einer Gehmeditation nach Prof. Cong und einer Übung aus dem

5-Elemente-Qigong ein.

Am frühen Freitag- und Samstagnachmittag besteht außerdem die Möglichkeit, am Nordic Walking teilzunehmen, eine Meridianmassage zu nehmen oder sich nach vorheriger Anamese mit EFT (Klopfakupressur) behandeln zu lassen.

 

Seminarplan:

Donnerstag, 15.10.20:

bis 15.00 Uhr:         Eintreffen

16.00 Uhr:               Grundlagen Qigong + Taiji-Qigong mit anschl. Teezeremonie

19.00 Uhr:               Abendessen

Freitag, 16.10.20:

08.30 Uhr:               Frühstück

10.00 - 11.15 Uhr:  Taiji-Qigong mit anschließender Teezeremonie

ab 13.00 Uhr:          Nordic Walking, Meridianmassage, EFT-Behandlung oder Zeit für sich.

16.00 - 17.00 Uhr:  Nierenstärkendes Qigong-Gehen nach Professor Cong

19.00 Uhr:               Abendessen

Samstag, 17.10.20:

08.30 Uhr:               Frühstück

10.00 - 11.15 Uhr:  Taiji-Qigong mit anschließender Teezeremonie

ab 13.00 Uhr:          Nordic Walking, Meridianmassage, EFT-Behandlung oder Zeit für sich.

16.00 - 17.00 Uhr:   5-Elemente-Qigong

19.00 Uhr:               Abendessen

Sonntag, 18.10.20:

08.30 Uhr:               Frühstück

10.00 - 11.15 Uhr:   Taiji-Qigong mit anschließender Teezeremonie

Danach:                   Abreise

 

Kursleitung:                         

Gabriele Pszarski-Rennies

  • Zertifizierte Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft
  • EFT-Therapeutin
  • Heilpraktikerin (Psychotherapie)

 

Bernd Rennies

Nordic Walking Trainer

 

Impressum

Bernd Rennies Sport und Reisen


Bernd Rennies
Osterdeich 29
28203 Bremen

Tel.: 0421 7 87 78 - 0173 2008664

bernd.rennies@kabelmail.de

 

USt-IdNr.: DE283028025
 

 

 

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