Bernd Rennies Sport und Reisen
Bernd Rennies         Sport und Reisen

Harz III - Triathlon-ABC

Mit Schwimmspecial und Videoanalyse

Mittwoch, 13.06., bis Sonntag, 17.06.2018

 Triathlon-ABC mit Schwimmspecial inklusive Videoanalyse

Trainingslager für alle Leistungsklassen

 

Vorbereitung auf den

GEWOBA City Triathlon 

 

Mit Startplatz für den GEWOBA City Triathlon

 

Die Anreise erfolgt am Mittwoch bis 14.00 Uhr. Am Nachmittag, gleich nach dem Kaffee, steht eine erste Radausfahrt und ein Waldlauf auf dem Programm. Der weitere Wochenverlauf richtet sich nach dem Leistungsvermögen und den Wünschen der TeilnehmerInnen. In diesen Tagen steht das Radtraining und ein intensiver Schwimmkurs mit Videoanalyse und individueller Fehlerkorrektur im Mittelpunkt.

Weitere Inhalte sind u. a.

  •  Schwimmtechnik
    • individuelle Fehlerkorrektur
    • Videoanalyse
  •  Radfahrtechniken
    • Bikefitting
    • Aeroposition
  •  Lauftraining
    • Lauf-ABC
    • Trailrunning
  •  Wechsel- und Koppeltraining
  •  Trainingsplangestaltung.
  •  Gymnastik
  •  Aquafitness
  •  Faszientraining

Aus den einzelnen Programmpunkten und Angeboten wählt jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer das Passende aus und stellt sich so einen individuellen Trainingsmix zusammen.

Kosten:  

5 Tage (4 ÜN) Doppelzimmer   355/Person

5 Tage (4 ÜN) Einzelzimmer     395/Person

 

Alle Teilnehmer des Triathon ABC bekommen auf Wunsch einen Startplatz beim GEWOBA City Triathlon zum Sonderpreis von 40 €.

Besondere Wünsche zum Essen bitte im Nachrichtenfeld vermerken.

 

Mit der Buchung werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen anerkannt.

 



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Impressum

Bernd Rennies Sport und Reisen


Bernd Rennies
Osterdeich 29
28203 Bremen

Tel.: 0421 7 87 78 - 0173 2008664

bernd.rennies@kabelmail.de

 

Steuernummer: 460/260/11742
 

 

 

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