Triathlon- und Sportwochenende in Hohenfelde an der Ostsee

Mittwoch, 8. Juli - Sonntag, 12. Juli 2020

Das Freizeitheim Hohenfelde liegt nur wenige Meter von der Ostsee entfernt. Ein wunderschöner Erholungsort in Schleswig-Holstein, der für ein paar Tage von Sportlern aller Alters-, Leistungs- und Gewichtsklassen bevölkert wird. Hier haben Rookies die Gelegenheit ihrem ersten Finish einen entscheidenden Schritt näher zu kommen. Schwimmer, Läufer und Radfahrer werden zu Triathleten und Triathleten geben sich den letzten Schliff für den GEWOBA City Triathlon.

Das Sportprogramm:

Freiwasserschwimmen in der Ostsee

  • Wassergewöhnung
  • Sicherheit im Freiwasser
  • Gewöhnung an Wettkampfbedingungen
  • Verbesserung der Schwimmtechnik
  • Startsimulation
  • Orientierung

 

Radfahren an der Ostsee

  • Gruppentraining in Leistungsgruppen
  • Richtiges Schalten und Bremsen
  • Trittfrequenzschulung
  • Intervalltraining

 

Laufen an der Ostsee

  • Lauf-ABC
  • Lange Dauerläufe
  • Tempodauerläufe
  • Renntemposchulung
  • Trail-Running am Ostseestrand

Triathlon an der Ostsee

  • Koppel- und Wechseltraining
  • Neoprentestschwimmen
  • Triathlonradtest
  • Funktionsgymnastik
  • Tipps zur Taktik und Technik

Kosten:

5 Tage (4 Übernachtungen)

Teilnehmerbeitrag            315 €/Person

Doppelzimmerzuschlag     80 €/Person

Einzelzimmerzuschlag     120 €/Person

(Die Unterbringung erfolgt in großzügigen Mehrbettzimmern, zusätzlich stehen 10 DZ und 2 EZ zur Verfügung. Auch die Übernachtung in einem eigenen Zelt ist möglich.)

Leistungen:

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x üppiges Frühstück
  • 4 x Abendessen
  • Neoprentest
  • Sportbetreuung durch erfahrene Trainer
  • Trainingsplanberatung
  • Radwerkstatt (...gängige Ersatzteile und Verschleißteile sind vorhanden)
  • Riegel und Getränke für die Touren
  • Gymnastik- und ein ergänzendes Sportprogramm

Meldeschluss: 30. Juni 2020 oder wenn das Teilnehmerlimit erreicht ist.

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.

Sie haben folgende Daten eingegeben:

Anmeldung zur Triathlonfreizeit in Hohenfelde

Bitte korrigieren Sie Ihre Eingaben in den folgenden Feldern:
Beim Versenden des Formulars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Hinweis: Felder, die mit * bezeichnet sind, sind Pflichtfelder.

Bitte beachten Sie, dass die Inhalte dieses Formulars unverschlüsselt sind

 

Impressum

Bernd Rennies Sport und Reisen


Bernd Rennies
Osterdeich 29
28203 Bremen

Tel.: 0421 7 87 78 - 0173 2008664

bernd.rennies@kabelmail.de

 

USt-IdNr.: DE283028025
 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© Rennies Sport & Reisen

Diese Homepage wurde mit 1&1 IONOS MyWebsite erstellt.

Anrufen

E-Mail